Samo 20-ak minuta dovoljno je da si pripremite vrhunski, ukusni gablec od kojeg ćete ostati siti, ali ne i prepuni, pa vam se neće prispavati i ostatak radnog dana ostat ćete učinkoviti.

Sastojci:

1 tortilja
humus ili drugi namaz
šaka zelene salate
četvrt luka
pola paprike
pola rajčice
komad pilećeg bijelog mesa

Priprema:

Prije svega marinirajte piletinu začinima po želji te ispecite komad bijelog mesa. Pustite da se ohladi.

Pripremite tortilju, premažite humusom, kupovnim ili domaćim te poslažite sastojke. Prvo zelenu salatu, potom rajčicu i papriku, pa luk i na kraju piletinu koju prethodno narežite na kockice i rasporedite ravnomjerno po tortilji. Po svemu možete posuti i malo začina, soli, papra ili čega već volite, a i ne trebate. Zarolajte i vaš je gablec gotov.