Zdrava prehrana

5 izvora masnoće koje bismo trebali jesti češće

9.1.2017
img placeholder

Namirnice uzgojene bez pesticida i drugih štetnih sastojaka imaju više hranjivih sastojaka, te su bolje za zdravlje pojedinca. Organska slanina je, primjerice, bogata je kolinom.

7 trendova u 2018. koje moraju isprobati svi ljubitelji hrane

21.11.2017
Gastro trendovi 2018 - 5

Lanac trgovina Whole Foods analizirao je predviđanja stručnjaka, proizvođača hrane i svojih kupaca te objavio listu 7 gastronomskih trendova koji će biti aktualni u 2018. godini.

Raj za ljubitelje falafela! Recept za faširance u kojima možete uživati bez grižnje savjesti

16.11.2017
Odrezak od slanutka

Falafel ili pržene polpete od slanutka blistoistočni su specijalitet koji i u Hrvatskoj ima brojne obožavatelje. Obogatite osnovni recept novim okusima i ispecite veličanstveni odrezak bez mesa.

Znanstvenici odobrili: Čokoladu je najbolje jesti za doručak

7.11.2017
Tamna čokolada

Prema istraživanjima koje je proveo Syracuse University, tamna čokolada poboljšava kognitivne funkcije mozga. Dakle, bolje ćemo pamtiti, bolje prosuđivati i bolje se koncentrirati.

3 savjeta za kuhanje fine juhe koja uspijeva svaki put

20.1.2015
Povrtna juha

Poželjan omjer za juhu uključuje litru vode ili temeljca s pola kilograma očišćenog i nasjeckanog povrća, te prstohvat začina.

Kupus se vraća na velika vrata: Kako napraviti varivo koje podsjeća na djetinjstvo?

24.10.2017
Varivo

Kupus poboljšava probavu, a pomaže i kod mršavljenja. Jača imunitet, čisti organizam, a poboljšava i koncentraciju.

Slasna leća: Mahunarka koju ćete skuhati za 10 minuta, a koja vas neće napuhati

23.10.2017
Leća - 1

Smeđa leća malo je tvrđa pa je bolja za variva ili salate, dok se crvena poprilično brzo raskuha pa je idealan sastojak za namaze...

Najslađi prilog: Savršena zamjena za krumpir koju Europljani tek sada otkrivaju

19.10.2017
Batat - 1

Ako već niste, ovo su razlozi zašto biste ga trebali uvrstiti i vi na svoj jelovnik. Bogat je vitaminima, od kojih su najzastupljeniji A, B, C, D i E. Sadrži i puno minerala, željeza, kalija, fosfora i magnezija.

Lijek koji vam je na dohvat ruke: Jesenski plod idealan za rakije i kao začin za meso

19.10.2017
Borovica - 3

Iako se prah borovice ne dodaje vinu, danas se često vinu ili drugom alkoholu dodaju njeni plodovi jer povoljno utječe na grčeve i prehladu.

Uvijek dobrodošla bundeva! Sirova, pečena, kuhana, slatka i slana, dobra u svim kombinacijama...

16.10.2017
Bundeve - 2

Bundeva je dobar izbor beta-karotena, koji su snažni antioksidansi. Jača imunitet, a u njoj su vitamini C, E, K, B1, B2, B3, B6, folna kiselina i minerali kalij, fosfor, kalcij i željezo.

ジェネリックバイアグラ

biceps-ua.com/optimum-nutrition-tribulus-625-mg-caps100-caps.html