Zdrava prehrana

3 savjeta za najbolji doručak s kojim ćete biti siti do podneva

19.10.2016
Zobena kaša

Zobena kaša obiluje prehrambenim vlaknima koja potiču probavu, uravnotežuju šećer u krvi i jačaju imunitet te se nameće kao izvrsna ideja za doručak.

5 razloga zašto moramo češće jesti kruške

5.9.2018
Kruška - 2

Kupite li u trgovini nedozrele kruške, stavite ih u papirnatu vrećicu i na sobnu temperaturu te ubrzajte cijeli proces. S druge strane izbjegavajte plastične vrećice jer ćete tako potaknuti truljenje ploda.

Top 7 "muških" namirnica od kojih ćete se osjećati kao Popaj

30.9.2015
Smoothie cikla

Nedostaje li vam energije, smoothieji ili shakeovi odličan su način da tijelo opskrbite hranjivim tvarima, kao i prijeko potrebnim vitaminima i mineralima.

Jak afrodizijak koji možete jesti i u obliku čipsa

16.10.2017
Čičoka - 1

Čičoku, osim kao zamjenu za krumpir, možete koristiti sirovu u salatama, u varivima, možete ju dinstati, peći i pržiti...

Tražiš posao? Jedi ovo voće svaki dan i dobit ćeš 1900 kuna

30.8.2018
Puding

Studiji ne mogu pristupiti oni koji su imali veće oscilacije u težini, trudnice ili one žene koje to planiraju postati tijekom ispitivanja. Za 1900 kuna potrebno je i sudjelovati u telefonskim razgovorima te odlaziti na preglede...

7 namirnica koje nas spašavaju od mučnine i želučanih tegoba

16.12.2014
Đumbir

Želučani grčevi, vjetrovi i nadutost samo su neki od simptoma stresa, virusne zaraze ili prehrane sastavljene od namirnica koje vaše tijelo ne podnosi.

Dosta vam je piletine? 3 prijedloga za (među)obrok od kojeg "rastu" mišići

9.9.2016
Humus

Ako preferirate jesti salatu, u zdjelu nabacajte nešto zelenila i orašastih plodova te sjemenki koji će tijelo opskrbiti mnoštvom bjelančevina...

Mala tvornica zdravlja: Novi dućan u koji su dobrodošli i kućni ljubimci

28.8.2018
Tvornica zdrave hrane - 4

U ponudi proizvoda našao se bezglutenski asortiman, velik izbor za vegane, „sugar free“ namirnice za dijabetičare, kao i prehrana za sportaše...

Recept za rižoto koji snižava loš kolesterol i normalizira krvni tlak

24.8.2018
Rižoto od cikle

Cikla pomaže u normalizaciji krvnog tlaka, snižava kolesterol, povećava mišićnu izdržljivost. Od minerala tu je kalij i željezo, sadrži vitamin A, klorofil, beta karoten te folnu kiselinu.

5 razloga zašto trebamo češće jesti grožđe

22.8.2018
Grožđe

Danas u svijetu postoji oko 8000 vrsta grožđa, a zašto morate iskoristiti kraj ljeta i baciti se na grožđe, sad ćemo vam objasniti.