Zdrava prehrana

Čisto savršenstvo: Divlja juha za snažno srce i dulji život

4.4.2018
Juha

Juha za vitkost i zdravlje priprema se bez puno kompliciranja, a obogatiti je možete repovima rakova, prženom slaninom ili sjeckanim začinskim biljem.

Rotkvice: 5 razloga zašto biste trebali jesti ove ljute vjesnike proljeća

18.3.2015
Rotkvice - 4

Na hrvatskim stolovima rotkvice obično služe kao usputni prilog, koji jedemo uz šunku i druga jela na Uskrs. No ove male proljetne kuglice ljutkastog okusa i crvene boje velike su saveznice zdravlja, i trebalo bi ih jesti dok god su dostupne u trgovinama.

3 dokaza da su jaja supernamirnica koju trebamo jesti češće

21.3.2016
Jaje

U stotinu grama jaja nalazi se oko 150 kalorija, pa ga ovisno o obradi možemo nazvati i dijetalnom namirnicom.

Tajni sastojak ulja koji koriste najbolji kuhari svijeta

23.3.2018
Ulje

Jan Anders jarebrand prikuplja ovaj tajni sastojak na način na koji su to radili i njegovi stari – izbuši rupu u drvu, u nju umetne cjevčicu te ju spoji s bocom.

Bye, bye, brašno! Superzdravi korijen za deserte i prženje bez osjećaja krivnje

15.3.2018
Kuzu

Japanski iscjelitelji koristili su kuzu za liječenje glavobolje i smirenje, kao i jačanje imuniteta...

Od prokulice do oraščića: Uspješan biznis majke i sina koji kisele sve osim krastavaca

9.3.2018
Shpickles

Iskoristili su stari obiteljski recept s raznim biljem i začinima, malo češnjaka, origana, papričice kako bi stvorili jedinstvene proizvode koji, uz to, ne sadrže šećer, gluten, soju, mliječne proizvode i pšenicu.

Zalogaji zdravlja nadohvat ruke: Domaća delicija s kojom možete poboljšati koncentraciju

8.3.2018
Grčka salata sa sardinama

Možete ju probati u različitim salatama, grilanu na roštilju ili svježu. Srdela će biti ukusan obrok i na šniti kruha s dodatkom vlasca. Osim zdravstvenih, ova riba rješava i probleme zaboravnih ljudi.

Zasladite se keksima koji su gotovi u svega 15 minuta

28.2.2018
Keksi od slanutka

Isprobajte ovaj recept od slanutka i maslaca od kikirikija za ukusne keksiće koje možete smiksati na brzinu kada vam se jede nešto slatko.

Perete li konzerve prije otvaranja? Važni razlozi zbog kojih biste to trebali učiniti

26.2.2018
Konzerve

Limenke sokova, piva i konzerviranu hranu prije otvaranja dobro operite i osušite papirnatim ručnikom...

Koktel za dobro jutro uz koji ponedjeljak i nije tako loš

19.2.2018
Chia

U vrućoj vodi chia sjemenke će nabubriti za minutu, a prema želji za bolju aromu dodajte i listiće metvice...