Zdrava prehrana

Neočekivana zamjena za jaja od 5 kuna za kojom "lude" na Facebooku

19.5.2016
Aquafaba - 4

Tekućina iz konzerve slanutka može se pomiješati sa šećerom te istući "snijeg" za pripremu slanih i slatkih jela.

Zaboravljeni izvor proteina koji gradi mišiće i smanjuje visoki kolesterol

28.7.2017
Leća - 5

Ova hranjiva mahunarka bogata je bjelančevinama, vitaminom B i prehrambenim vlaknima, a potječe iz zapadne Azije. Unatoč svojoj raznovrsnosti, u hrvatskoj je kuhinji relativno zapostavljena.

5 najboljih razloga zbog kojih trebamo jesti banane

28.12.2013
Banana

Banane sadrže tri prirodna šećera - saharozu, fruktozu i glukozu, koje su u kombinaciji s vlaknima savršene za trenutačno povećanje energije.

Stigli novi Dukat Fit proizvodi za ljubitelje zdravog načina života

5.7.2018
Dukat fit - 4

Dukat Fit, prva linija mliječnih proizvoda bogatih proteinima, odnedavno je proširena novim i inovativnim proizvodima...

Novi omiljeni suveniri: Bez čega nitko ne odlazi iz Međimurja

3.7.2018
Pravi su suveniri Međimurja namirnice lokalnih dobavljača

Tko god je bio u Međimurju, osim prekrasne prirode i srdačnih ljudi u sjećanju su mu ostale obilne porcije gdje god došao i prefina hrana. Koje su to namirnice lokalnih OPG-ova koje su postale svojevrsni suveniri, donosimo u nastavku teksta.

Proteinski sladoled: Zagrebački slastičar radi desert koji ne deblja

28.6.2018
Sladoled

Za razliku od klasičnog sladoleda, proteinski ne sadrži šećer ni masnoće, no zbog tajnog sastojka u njemu mogu uživati čak i oni koji su na dijeti...

Hrana koja opušta poput četveroručne masaže

21.11.2014
Čips od kelja

Stresna svakodnevica utječe na čovjekovo zdravlje, uzrokuje glavobolje, želučane tegobe, pojačano kucanje srca i nesanicu.

10 namirnica koje svaki muškarac treba imati u kući

23.5.2016
Sendvič

Visoke razine energije ne održavajte energetskim pićima, već kavom. Ovaj napitak ima vrlo malo kalorija, a studije su pokazale da pojačava učinke vježbanja.

10 namirnica koje će ubrzati lijenu probavu

2.2.2016
Vafli s kupinama i drugim voćem

Lijena probava ili zatvor može biti rezultat nekih medicinskih problema, no u većini je slučajeva znak prehrane siromašne prehrambenim vlaknima, magnezijem i kalijem. Otkrijte prirodne izvore ovih važnih hranjivih tvari.

10 namirnica koje će vam pomoći da bolje spavate

16.1.2017
Hrana za spavanje - 6

Želite li spavati dobro, jedite hranu bogatu triptofanom i vitaminom b6 jer ona pomaže lučenje melatonina, odnosno hormona sna.