Zdrava prehrana

Trik francuskih chefova: I žličica zmijske trave...

15.2.2018
Maslac

Car francuske kuhinje dodaje se u umak Béarnaise, odlično se kombinira s mesom, a omiljen je začin i za aromatizirani maslac...

Zabranjena riža koju su smjeli jesti samo kineski carevi

8.2.2018
Ljubičasta riža - 2

Ljubičasta riža cjelovita je žitarica s visokom postotkom ugljikohidrata i prehrambenih vlakana koja snižavaju krvni tlak, razine lošeg kolesterola te poboljšavaju probavu.

5 moćnih začina koje trebate uključiti u doručak

6.2.2018
Jaja

Bilo da želite ubrzati metabolizam, zaštiti se od gripe i prehlade ili osloboditi tijelo od otrova, ovi veličanstveni dodaci rade na svim poljima…

Gablec gotov u 20 minuta: Slasni zalogaji puni piletine i povrća

1.2.2018
Sendvič od piletine i povrća u tortilji

Pripremite tortilju, premažite ju kupovnim ili domaćim humusom te naslažite sastojke. Po svemu možete posuti i malo začina, soli, papra ili čega već volite, a i ne trebate. Zarolajte i vaš je gablec gotov.

Fino i zdravo: Prve proteinske instant kaše

30.1.2018
Proteinske kaše

Osim značajnog udjela proteina, proteinska kaša sadrži kvalitetne, zobene pahuljice koje organizam opskrbljuju visokovrijednim vlaknima

5 vrsta hrane koju treba jesti nakon vježbanja u teretani

23.1.2018
Salata

Elektroliti osiguravaju ravnotežu tekućine u organizmu, pomažu radu mišića i živaca. Nakon vježbanja i znojenja potrebno ih je nadoknaditi ovom vrstom namirnica.

Novo mjesto u Zagrebu za učenje o hrani: Od uzgoja do stiliziranja i fotografiranja

16.1.2018
Food Hub

Mali Food Hub je novo mjesto povezivanja različitih tema o hrani: od urbanih vrtova i organskog uzgoja do 'ukusnog dizajna'...

Siti satima: Obrok za 3 minute za početak dana pun energije

15.1.2018
Encian

Ovaj kompletan proteinski obrok zadržat će Vas satima sitim te se uklopiti u gotovo svaki plan prehrane i mršavljenja...

Zdrava ideja za večeru: Sendviči od kelja i poriluka

10.1.2018
Kelj

Slanina, češnjak i vrhnje stvaraju senzaciju od pirjanog povrća koje ćete poželjeti svaki (drugi) dan na svojem jelovniku...

Granola košarice: Recept zbog kojeg ćete obožavati doručak

9.1.2018
Granola

Zdrave košarice od zobenih pahuljica napunite odmrznutim šumskim voćem, grožđicama ili naribanom jabukom...