Zdrava prehrana

Uvijek uspije: Kolač od borovnica s limunom i vanilijom

11.4.2017
Kolač od borovnica sa limunom i vanilijom - 2

"Nikad, baš nikad mi se nije dogodilo da mi nije uspio, zalijepio se, da se nije podigao i sl. kao što mi se to znalo dogoditi s klasičnim kolačima..."

I to se može: Kruh bez brašna i kvasca kojeg svi mogu pripremiti

21.3.2017
Kruh bez brašna - 3

Ostat će isti danima. Uz to je više nego jednostavan za napraviti. Nema miješenja tijesta, dizanja i sličnih "gnjavaža" koje prate izradu "običnog" kruha...

3 pravila prehrane za tijelo kao u meksičkog hrvača

15.3.2017
Meksički hrvači luchadoresi - 3

Luchadori su meksički hrvači koji svoju fit formu zahvaljuju redovitoj vježbi i prehrani temeljenoj na mnoštvu bjelančevina.

5 iznenađujućih izvora važnog minerala koji sprječava umor

10.3.2017
Izvori željeza - 5

Grah je odličan izvor željeza i energije. Osim toga ova namirnica pomaže smanjiti kolesterol i kontrolirati šećer u krvi.

5 supermoći "majke svih žitarica“ koju smo posudili od Inka

21.2.2017
Kvinoja

Znanstvenici su istražili kvinoju i otkrili način kako njome manipulirati da se ukloni prirodno gorak okus, te proširi njena komercijalna upotreba.

5 izvora proteina od kojih rastu mišići kao gljive poslije kiše

17.2.2017
Izvori bjelančevina - 2

Uključivanje stotinjak grama slanutka na dnevni jelovnik,snižava razine lošeg kolesterola.

Znate li koliko iznosi 1 porcija voća ili povrća?

13.2.2017
Voće

Jedna porcija voća i povrća ovisi o vrsti hrane koju konzumiramo, njenoj veličini kao i dobi konzumenta.

Prehrana superheroja: Dnevni jelovnik za tijelo poput Thora

13.2.2017
Thor

Želite li tijelo poput superheroja s velikog platna, očekuje se pojačan angažman u teretani. No dizanje utega i kardio vježbe neće vam pomoći ako se ne držite nekih prehrambenih pravila.

Ima i toga! Džem od piva koji dolazi iz Hrvatske

10.2.2017
Jam Lemon

Jam Lemon je nesvakidašnji džem iz Hrvatske. Osim gorke naranče i limuna s Visa, te korijandera jedan od glavnih sastojaka je pivo.

Najbolji način za odmrzavanje mesa za još bolji okus

22.2.2016
Odleđivanje mesa

Želite li da se odresci iz ledenice odlede na najprirodniji način, stavite ih u hladnjak i zaboravite na njih nekoliko sati. Kod ubrzavanja cijelog postupka pomoći će vam hladna vode i mikrovalna pećnica.

igo2016.ru koristi kolačiće za pružanje boljeg korisničkog iskustva. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem web pregledniku. Više o kolačićima možete pročitati . Nastavkom pregleda web stranice igo2016.ru slažete se s korištenjem kolačića. Za nastavak pregleda i korištenja web stranice igo2016.ru kliknite na gumb "Slažem se". Slažem se